ENTRENO VIERNES-06/11/2009.
ASISTENCIAS:18+LUCKY ( prueba ) + YUNNES -( a vuelto para fichar ya probo en pretemporada )
YERAY.
ALEX.
ABDUL.
BIEL.
JUANPE.
ANTONIO.P.
TONY.
MANOLIN.
CARLOS.
REDAS.
BORJA.
RAFA.
ALHASSAN.
MOHA.
MIKY.
SANKOUNG.
MARCOS.
CEBALLOS.
AUSENCIAS 2:
JAIME SIGUE ENFERMO GRIPE.CUIDATE CAMPEON.
SALVA ASUNTO FAMILIAR ANIMO.
TRABAJO:
*ESTIRAMIENTO.
*CARRERA CONTINUA.
*CIRCUITO X TRES EJERCICIOS VARIOS, ROTATIVOS CON SERIES DE RECUPERACION X DOS SERIES.
*CENTROS EN CICUITO CON DISPAROS APUERTA.
*SAQUES DE ESQUINA,LATERALES Y CENTRALES CON REMATE APUERTA.
ESTIRAMIENTO Y DUCHA.
INCIDENCIAS:SE DESCARTO A LUCKY POR PLANTILLA CERRADA.
VOLVIO YUNES CON INTENCION DE QUEDARSE.
SOMOS OTRO MAS EN LA PLANTILLA DEFINITIVAMENTE REDAS YA TIENE FICHA,BIENVENIDO, UN CENTRAL CON GARANTIAS QUE NOS AYUDARA ACONSEGUIR NUESTRO PROYECTO.
YERAY TRANQUILO, TRABAJA MAS Y  MAS EN SERIO Y TENDRAS TU RECOMPESA NO TE DESANIMES SIGUE TRABAJANDO Y TODO SERA DISTINTO LA TEMPORADA ES MUY LARGA.VALE COMPAÑERO Y AMIGO.LOS HOMBRES NO .......LUCHAN.....OK.....
CEBALLOS TE DIGO LO MISMO QUE YERAY,NO QUIERAS VER COSAS RARAS QUE AQUI TODOS SOMOS IGUALES AUQUE A TI TE PAREZCA LO CONTRARIO.TRABAJA A TU RITMO Y NO TE DEJES LLEVAR POR LOS DEMAS.TU PUEDES DAR MAS DE SI PERO NO QUIERES.TU SEMANA DE ENTRENO A SIDO MAS BIEN REGULAR POR NO DECIR OTRA COSA.VALE AMIGO.