ENTRENO MIERCOLES-( 04-11-2009 ) DESPUES DE LIBRAR EL LUNES POR LA PRESENTACION DE LAS PLANTILLAS DEL CLUB.
ASISTENCIAS: 19 + LUCKY ( jugador a prueba )
YERAY.
ALEX.
ABDUL.
BIEL.
JUANPE.
ANTONIO.P.
TONY.
MANOLIN.
SALVA.
JAIME.
CARLOS.
REDAS.
RAFA.
ALHASSAN.
MOHA.
MIKY.
SANKOUNG.
MARCOS.
CEBALLOS.
AUSENCIAS-1
BORJA X GRIPE,BORJITA SIGUE TRABAJANDO COMO HASTA AHORA,CONFIAMOS EN TI NO NOS FALLES...................VALE,A PONERSE BUENO PRONTO.
TRABAJO:
*ESTIRAMIENTO.
*CARRERA CONTINUA.
*CIRCUITO EJERCICIOS VARIOS.
*POSESION DOS EQUIPOS CON DOS COMODINES A TRES TOQUES CON RELEVOS EN LAS BANDAS.
*PARTIDILLO DESCARTANDO A DOS JUGADORES UNO POR EQUIPO.
*ESTIRAMIENTO Y DUCHA.
INCIDENCIAS:SE RETIRA JAIME POR NO ENCONTRARSE BIEN DURANTE EL ENTRENO PROCESO GRIPAR, ANIMO CAMPEON A RECUPERARSE PRONTO,TU GANAS CONTAGIAN A ESTE EQUIPO.
sábado, 7 de noviembre de 2009
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