DESPUES DE TENER EL MIERCOLES DESCANSO POR SER FESTIVO- PATRO DE PALMA SAN SEBASTIAN.
ENTRENO VIERNES 22/01/2010.EN EL CAMPO F-7.
ASISTENCIAS:20.
BORJA-ALEX-ABDUL-BIEL-JUANPE-ANTONIO.P-TONY-MANOLIN-SALVA-JAIME-CARLOS-YERAY-RAFA-ALHASSAN-MOHA-MIKY-SANKOUNG-MARCOS CEBALLOS-YOUNES.
TRABAJO:
*ESTIRAMIENTO.
*CARRERA CONTINUA.
*SERIE DE ABDOMINALES-FLEXIONES-LUMBARES.
*CONDUCION BALON POR GRUPOS EN RELEVOS.
*SPRINT POR GRUPOS EN RELEVOS.
*CONDUCION BALOS CENTRANDO DESDE EL PUNTO DE LLEGADA POR GRUPOS EN RELEVOS.
*SERIES DE TRIANGULARES ( 3 TOQUES )- ( 4 MINUTOS )
*ESTIRAMIENTO-CONVOCATORIA Y DUCHA FRIA.
AUSENCIAS-1-REDAS-CREEMOS QUE POR MOLESTIAS POR  EL GOLPE DEL VIERNES PASADO.PUES NO LLAMA............SI ES ASI CUIDATE..............
INCIDENCIAS.NINGUNA QUE RESEÑAR.NO TENEMOS AGUA CALIENTE................