ENTRENO VIERNES 04/12/2009.
ASISTENCIAS-21.
BORJA-ALEX-ABDUL-BIEL-JUANPE-ANTONIO.P-TONY-MANOLIN-SALVA-JAIME-
CARLOS-REDAS-YERAI-RAFA-ALHASSAN-MOHA-MIKY-SANKOUNG-MARCOS-
CEBALLOS E YOUNES.
PLAN DE TRABAJO.
*ESTIRAMIENTO.
*CARRERA CONTINUA.
* 3 SERIES DE ESPRINT ANCHO CAMPO.
*TIROS A PUERTA CON AMBAS PIERNAS AL PRIMER TOQUE.
*CENTROS DESDE EL FONDO, REGATE AL DEFENSA SALIENTE UNO CONTRA UNO.
*PARTIDILLO ANCHO CAMPO.
*FALTAS CON DEFENSA Y ATAQUE.
*PARTIDILLO MEDIO CAMPO.
*ESTIRAMIENTO Y DUCHA. ( FRIA POR CIERTO.)
AUSENCIAS-O
INCIDENCIAS.NADA QUE RESEÑAR.
domingo, 6 de diciembre de 2009
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