ENTRENO MIERCOLES DIA 09/12/2009 ( DESPUES DEL LUNES FESTIVO ).
ASISTENCIAS:20 JUGADORES.
BORJA-ALEX-ABDUL-BIEL-JUANPE-ANTONIO.P.-TONY-MANOLIN-SALVA-JAIME-
CARLOS-REDAS-YERAI-RAFA-ALHASSAN-MOHA-MIKY-SANKOUNG-MARCOS Y CEBALLOS.
TRABAJO:
*ESTIRAMIENTO.
*CARRERA CONTINUA.
*SERIES DE FLEXIONES-LUMBARES-ABDOMINALES-PIERNAS LEVANTADAS ZIG-ZAG.
*CENTROS DESDE EL FONDO UNO VS UNO.
*CENTROS CON DESDOBLAMIENTOS 4 JUGADORES CON TIRO A PUERTA.
*TIROS A PUERTA CUATRO VS CUATRO.
*DOS VALLAS BALON POR ARRIBA -QUIEN TIRA VALLA A LA DUCHA.
*ESTIRAMIENTO Y DUCHA.
AUSENCIAS: 1 YOUNES ( MOTIVO ¿ ? )
INCIDENCIAS:SE TUVO QUE RETIRAR YERAI POR NO ENCONTRARSE BIEN.
CEBALLOS A LA  DUCHA ANTES DE TIEMPO.
SEGUIMOS SIN TENER AGUA CALIENTE.