sábado, 17 de abril de 2010

ENTRENO LUNES-12/04/2010.
ASISTENCIAS:14+LUIS+ANDRES+VILAR.
ALEX-ABDUL-JUANPE-ANTONIO.P.-TONY-REDAS-YERAY-RAFA-ALHASSAN-MOHA-MIKY-MARCOS-CEBALLOS-YOUNES.
TRABAJO:
*ESTIRAMIENTO.
*CARRERA CONTINUA.
*SPRINT.
*ABDOMINALES-FLEXIONES-LUMBARES.
*SAQUES DE ESQUINA.
*CONDUCCION X PAREJAS.
*ESTIRAMIENTO Y DU-FRIA........................
AUSENCIAS:-2.
CARLOS-ENFERMO.
SANKOUNG-POR LOS PUNTOS EN LA CARA....
INCIDENCIAS:
MIKY I YOUNES A LA DUCHA..........
SANKOUNG VINO A VERNOS ESTA RECUPERANDOSE A MARCHAS FORZADAS Y DESEANDO  VOLVER CON EL EQUIPO..........UN SALUDO Y ANIMO...............

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